问一下青岛乐客城集杰尚品自助烤肉营业时间？,还有他们下午不是饭点的时候休息吗？

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食材上我们要挑选有益瘦身的食物，而且，即便是健康的食材，我们也要做恰当的搭配；其次，烧烤刷油我们换成健康的橄榄油。再者改碳火烧烤为烤箱烧烤，以避免碳火烧烤带来的致癌问题。 这里的虾自不必说。洋葱、辣椒是瘦身常用到的食材。西葫芦所含的丙醇二酸能抑制人体内的糖分转化成脂肪，葫芦巴碱能有效调节人体的新陈代谢，所以也有瘦身功效。我还用新鲜的迷迭香做签串食物来烤，以便香草内里的香气被食物自然吸收，带来不一样的味觉感受。

自助烤肉也叫自助烧烤，自助烧烤即商家为你提供好烧烤器具、菜品、调料等，然后自己把菜品烤熟即可，自助的优势在于消费者可以选择到自己喜欢吃的食物并体验烤制的过程，从目前的市场情况来看，加盟费在10万元左右，有些甚至要更高，整个的费用一般不止这些，具体好手根据市场请款过来预算了。

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