我今年46岁了，每天睡眠应该要多少个小时
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-29 00:26
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-01-28 13:59
我今年46岁了，每天睡眠应该要多少个小时
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-01-28 15:25
几个小时不重要，重点是23；00进入睡眠，5点左右起床，就足够了，6小时健康睡眠，睡多了也不好
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