老公无肉不欢吃啥不胖每天大鱼大肉。可是我不一样啊我都150斤了他天天煮那么多好菜好饭这让我怎么减肥

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-23 23:23

提问者网友：戎马万世
2021-03-23 16:35

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-03-23 18:09

考验意志的时候到了追问什么意思啊追答当你真正决心减肥的时候，任何大鱼大肉都勾不起你的贪欲追问麻辣烫烧烤他明知道我要减肥给我吃那么多追答哦，那是在养肥你，好除了他以外没人要你追问我再胖眼睛就被脂肪堆积睁不开了追答所以说考验毅力啊追问怎么做我每次一闻到味道就肚子咕噜叫追答吃黄瓜吃苹果喝水每每吃撑了就对任何美食提不起兴趣多吃含膳食纤维哒肉要克制，真的克制烧烤麻辣烫什么的，你告诉自己里面细菌不知道多少呢，碳烤的食物致癌追问吃素不感兴趣我吃膳食很容易饿肚子追答那就克制自己的饭量对啦追问怎么控制除非不吃米饭追答建议你去百度下载几张那种超胖的女生照片，想多吃的时候就看看追问一吃控制不住自己的嘴追答告诉自己这是后果追问能行吗追答要有觉悟啊妹砸，这个别人可帮不了你可以哒试试呗追问。。。。。。悬追答先试试减肥这个真靠意志，没法子哒

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1楼网友：低音帝王
2021-03-23 21:57

他估计是想锻炼你的意志追问不可能

2楼网友：过活
2021-03-23 21:15

年轻女的还是稍胖好。追问毛线

3楼网友：想偏头吻你
2021-03-23 19:55

柠檬水每天最少两杯，香蕉，早上吃一根，晚上吃一根，半月，就可以看见效果追问不可能的追答我自己这样喝过一周，大肚腩变小了，后来因为工作原因，买不到香蕉，就没喝了你自己可以百度搜追问那中餐呢天天就吃这俩样追答平时该怎么吃就怎么吃，照样吃只是早饭和晚餐加上这两样，但这两样用的时间，不能和用餐时间重叠只不过吃了之后，你会经常放屁，把肠胃的东西排出来

4楼网友：鸠书
2021-03-23 19:11

您好，减肥是需要意志的，您老公每天做好吃的，您可以吃的不那么撑呀。吃七分饱就可以了，就怕您控制不住，这脂肪是消耗不了的能量转化来储存在身体里的。有氧运动的话是脂肪与能量同时消耗的，有氧运动30分钟以上脂肪燃烧比例会加大。管住嘴迈开腿，不需要每天都去锻炼，一周三次就好，您三个月至少瘦二十斤，我的亲身体验哦追问每天上下班没时间跑

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