运动减肥多长时间见效
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-09 14:00
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-08 18:21
运动减肥多长时间见效
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-10-08 19:24
运动减肥是最好的减肥方法，一般的运动超过半小时以上才能够消耗到脂肪，运动减肥一个月就是有明显的效果，以后就是需要坚持了。建议你运动减肥需要坚持运动，每次运动超过半小时，再就是需要控制饮食，满足身体的需要就是可以，避免吃甜食。
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