这种情况已经有一个月了，需不需要看医生呢？？或者吃安眠药？？吃多安眠药会有什么副作用？？
请问最近老是梦到小时候的一个噩梦，导致每晚被吓醒，然后就再也不能入睡了，怎么办呢？？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-06-08 11:56
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-06-08 08:52
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-06-08 09:17
我觉得是心理阴影造成的.导致你神经敏感..大脑经常围绕这件事.
其实你可以放松自己,平伏心情.多去做些充实的事情.使自己对这个噩梦的迷糊记忆.
一个噩梦不可怕.可怕的是你怎样想的.怎样去对待的.
多去做运动或者做你自己开心的事.
我想你的这个噩梦就会离你而去了.更不需要什么安眠药入睡了.这是治标不治本的.
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-06-08 12:19
做不好的梦,是身体不适的先照,抓紧调理,以防后患.
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功
- 2楼网友：山有枢
- 2021-06-08 10:39
是热气，喝凉茶就好了，
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