吃什么食物瘦腿,吃什么蔬菜可以减肥瘦腿
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-06 17:21
- 提问者网友：wodetian
- 2021-04-06 03:38
吃什么食物瘦腿,吃什么蔬菜可以减肥瘦腿
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-04-06 05:13
我不知道有没有蔬菜能瘦腿，但是我知道有水果能瘦腿，1、香蕉：吃香蕉能符合美丽双腿营养需求。2、苹果：防止下半身胖。3、西瓜：修饰双腿。光靠吃是不明显的···还得运动。睡前瘦腿：每天睡前蹬腿100下，蹬完后不要马上放下，脚尖绷直向禒，腿也得直，坚持3分钟，3分钟过后把腿慢慢放下来，按摩一会防止有肌肉，一定要按摩，不然有肌肉就不好看了。如果睡前第一次蹬可以先蹬20下，以后慢慢增加到100下，我心比较急，所以一次就蹬了100下·好了，祝你瘦腿成功
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