吃什么治速便？

大便不净

建议楼主多运动，多吃蔬菜。在闲暇之余喝点花草茶，既能观赏花又可提神。但要注意正常作息。熬夜容易造成阴虚火旺，夜里的23点——1点是人体生血·各个器官休息·调节免疫的时候。

（一）人参花+玉蝴蝶：强心补肾。要坚持每天喝

材料：人参花3克，玉蝴蝶3克

1.人参花

性温和，味甘微苦，其营养价值高于人参3.2倍，其中含有丰富的锗元素。清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等诸多医疗保健功能。适合各种体质食用，能全面有效地调节人体细胞的阴阳平衡，改善细胞代谢水平，增强机体功能，提高免疫力，防治各类疾病，恢复人体各组织器官系统功能。

2.玉蝴蝶

清肺热利咽喉。防癌，排毒，解渴，解酒。


3.苦丁

含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素。
功效：苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著；对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效；对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等。

大黄，五仁丸

这是气虚，上面的办法你可试用，如效果不佳可与我联系。

健脾祛湿自然愈！

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