我好烦啊，有没有让自己不烦的办法？

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解决时间 2021-04-11 09:41

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-04-11 02:06

最近我自己都不知道怎么了，觉得的好烦啊，唉！想开心开心不起来，再加上最近又.... 哎，没法说简直，遇到的都是些个什么事啊，

倒霉死了

唉！！！

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-04-11 03:00

人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的人。
有些人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。

其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。
快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。
只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。

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1楼网友：往事埋风中
2021-04-11 08:18

不去想它，最好是忘掉，那就不在烦恼了！

2楼网友：人類模型
2021-04-11 07:22

你是不是喜欢别人了

3楼网友：拜訪者
2021-04-11 06:30

听歌

4楼网友：迷人又混蛋
2021-04-11 05:21

也许你进入了以个误区，其实只有一件事让你不开心，这件事一直没解决感觉做什么事都是没用的，你可以出趟远门，去散散心，或者是一直跟好朋友在一起，不要有机会让自己一个人在一起，这样你又会想起不开心的事实！

5楼网友：逐風
2021-04-11 04:47

听音乐。打牌。去K歌

6楼网友：一把行者刀
2021-04-11 03:39

找个比你更郁闷的人，然后你就会发现你并不是最烦的

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