如何打好小前锋 练好跳投

打小前锋基本要掌握的是:

1:短瞬间的爆发速度（下快攻和运球启动突破的要领）

2:反应能力（第一时间判断队友是否能抢得篮板！篮板一到手！你就必须已经跑过中线！前提是你必须得保证你的防守人已经被你甩在身后！）

3:底线（0度角）的中投命中率（底线的命中率直接决定你是不是一个好的小前锋！）

能突能投的小前锋是球队里的得分利器！作为一个小前锋~速度~力量~技巧和反应能力都必须具备!这就是小前锋所要掌握的几个最重要的条件!

小前锋还要有很好的冲抢前场篮板和无球跑动!无球挡拆和高低位策应的能力!

慢慢来,很多东西都要从比赛中吸取经验~才能从中领悟到小前锋纯粹的打法

要能在准却的地方进行跳投

首先当然是要多联系投篮，能够在不同位置，不同的情况下都能够出手命中。比如你可以先联系无人防守下的投篮，然后是一对一的跳投，其次还可以联系在不同角度的后仰跳投。还有，要注意练习下肢力量，训练自己的弹跳和弹速，这个可以通过连续摸高和跳绳来锻炼。