在打篮球中怎样才能加强自己的脚步？

在打篮球中怎样才能加强自己的脚步？

讲太多没用....你只要记住这几点：经常运球，把握好运球节奏（用左手运球时下右脚，右手运球则下左脚....和走路时一样的道理，当然这只是在带球跑动中，晃人时就不这么单调了....）然后下意识的的加快跑动的速度....那样的话你一定会加快自己的速度的！

在地上摆几个矿泉围绕他们运球、加强腿部力量训练

我说个我自己练脚步的方法吧。。。

找个你比你身高高，身体比你强壮的人。。然后你就在他的防守下不停的进攻。。而且这个进攻最好还是死球状态下的。。就是不能运球的状态下。。利用自身的脚步移动来躲过对方的防守将球打进。。

当然持球状态下也可以。。只是对防守球员要求大一些。。不然总被你过就没意思了

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