我不吃晚饭，每天傍晚练半小时的肚皮舞入门动作，加40分钟的瑜伽~~这样减肥对身体有负担吗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-23 00:09
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-10-22 02:06
我不吃晚饭，每天傍晚练半小时的肚皮舞入门动作，加40分钟的瑜伽~~这样减肥对身体有负担吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-22 03:06
不会有负担的。不过推荐瑜伽还是早晨醒来做比较好一点。是外国的那种减肥肚皮舞吗。那个不错的。继续坚持。这些都不属于健美操运动量很大的那种，多练习瑜伽对身体还有好处呢
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