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本人男,15岁,大概八十斤,要每天做几十个俯卧撑才能在一个月之内双手举起100斤的物体,注,没有练

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-10 21:29
  • 提问者网友:杀生予夺
  • 2021-02-10 00:51
本人男,15岁,大概八十斤,要每天做几十个俯卧撑才能在一个月之内双手举起100斤的物体,注,没有练习器材,只做俯卧撑
最佳答案
  • 五星知识达人网友:猎心人
  • 2021-02-10 01:22
还要做仰卧起坐,下蹲
全部回答
  • 1楼网友:患得患失的劫
  • 2021-02-10 02:45
因人而异!仰卧起坐一分钟30个左右,俯卧撑一分钟30个左右,引体向上15个差不多!
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