祛斑美容护肤的土方法有哪些

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解决时间 2021-10-16 18:52

提问者网友：謫仙
2021-10-16 00:53

祛斑美容护肤的土方法有哪些

最佳答案

五星知识达人网友：酒醒三更
2021-10-16 02:19

首先是注意饮食，尽量少吃辛辣食物，注意营养，多食酸奶红枣坚果，多喝水；其次是作息规律，坚持早睡早起，晚上十一点到一点是肌肤更新的黄金时间，所以十一点前最好睡觉！宁外春天注意防敏感，夏天防晒很重要，秋冬注意保湿美白！电脑辐射也很上皮肤，最好是一个小时休息十分钟，晚上睡前一个小时内不能用电脑；接着是皮肤的护理，基础护理一定要坚持，注意洗脸，化妆后一定要洗干净连才能睡觉，接着是拍水和乳液！最好两到三天一次面膜，也可以每周去一次美容院做皮肤护理.

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