晚餐吃什么菜有助于瘦身的呢/清淡的也可以！
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 23:30
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-10-21 02:00
晚餐吃什么菜有助于瘦身的呢/清淡的也可以！
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-10-21 03:25
那就吃点清淡的吧 晚上只要是少吃主食或是油腻的东西就好开了
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-10-21 05:52
多运动,多出汗才靠谱的 试试游泳,瑜伽吧 还要控制饮食. 要达到瘦身效果,运动中所消耗的能量得多于饮食中所摄取的热量
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-10-21 05:20
晚餐就不要吃了,才能更快瘦身的
- 3楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-21 04:14
晚餐吃白水煮西兰花,又营养又瘦身。
- 4楼网友：白昼之月
- 2021-10-21 03:50
不要是油太多的,最好不要吃主食,吃点青菜就可以了,比如生菜,黄瓜等。
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