哪些运动有助于减肥
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-17 08:07
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-17 04:39
哪些运动有助于减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-10-17 05:45
你好 ， 减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-10-17 06:07
建议您练瑜伽，或者转呼啦圈，俯卧撑等都可以的。您如果想减肥的话建议您平时的时候多吃水果蔬菜，注意锻炼，少吃零食，多加注意就可以了。
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