常年吃药，身体弱，想变强壮一些，如何饮食？？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-07 03:48
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-05-06 14:45
常年吃药，身体弱，想变强壮一些，如何饮食？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-05-06 15:54
你好，那要什么都要吃，不可以偏食。再加上锻炼和开心朗情。就可以变好变强壮的。
这是要恒久的坚持。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-05-06 18:14
加强自身的体育锻炼
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-05-06 16:46
多吃蛋白质的食物 如：鱼、肉等
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-06 16:32
适当增加营养，加强锻炼身体，提高身体素质。可以多吃西洋参炖番鸭，补充营养。
- 4楼网友：由着我着迷
- 2021-05-06 16:18
吃人参不如常锻炼，喝补救不如睡的好。要说进补最好最合理的莫过于皇帝，但是不锻炼依然不能长寿啊。
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