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臂力训练有多少种?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-20 07:40
  • 提问者网友:缘字诀
  • 2021-08-19 21:44
臂力训练有多少种?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:轮獄道
  • 2021-08-19 22:32

1、俯卧撑。


2、引体向上。


3、举哑铃试试。


在我看来引体的难度最大。因为要支撑全身力量。加油锻炼喽!

全部回答
  • 1楼网友:迟山
  • 2021-08-19 23:35

5到7种

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