喝水是不是可以调节内分泌，皮肤变白

喝水是不是可以调节内分泌，皮肤变白

是的

我是外科医生，最实在的回答是，多喝水对身体各方面都是有好处的，不过强调两点

一，一定是矿泉水或者纯净水，不要是饮料汽水。

二、什么事情都是物极必反的，所以还是不要太过量，在你平时的基础上多喝一些，对身体新陈代谢和排毒有好处，喝太多容易水肿，对肾脏也不好

是的 可以 “内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医给出了不同处方。 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水！！！补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

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