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怎样才有个好心请呢

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-29 12:08
  • 提问者网友:轮囘Li巡影
  • 2021-07-28 15:15
心情 好差
最佳答案
  • 五星知识达人网友:不想翻身的咸鱼
  • 2021-07-28 15:27
心情不好时,喝些酒,然后美美的睡上一觉。第二天起床心情舒畅
全部回答
  • 1楼网友:我住北渡口
  • 2021-07-28 18:32

心态最重要

或许你可以旅游一下

找个亲近的人诉说一下

  • 2楼网友:思契十里
  • 2021-07-28 18:23
看轻松的美剧什么的,听听音乐,吃零食~~
  • 3楼网友:忘川信使
  • 2021-07-28 16:50

回忆,

情绪低落的时候,第一___________转移注意力。

可以回忆以往的开心事迹,

与自己喜爱的人在一起时的美好情景。

上网冲浪、上街购物、博览书籍、阅读笑话之类、

或者是自己在家做做可口的美味,自己心情不好,可要善待你的胃噢!

还可以做自己感兴趣的、喜欢的事情,来转移注意力。

第二__________合理宣泄。

找个自己不喜欢的娃娃、或是柔软物。

沙袋之类,来发泄出自己憋屈已久的情绪。

希望可以帮到你!

  • 4楼网友:轮獄道
  • 2021-07-28 16:33
参加多些活动,,!!放松自己...
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