烦心事太多，心快承受不住了怎么办？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-21 04:21
- 提问者网友：凉末
- 2021-03-21 00:09
烦心事太多，心快承受不住了怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-03-21 00:31
1，把事情一样一样解决。
2，把事情和情感用日记的形式写下来或以任何格式写下来。这样事情的脉络和情感的心理就更加明确了。
如果实在不知道自己哪里有问题，需要心理咨询。如果情况很严重甚至影响到了正常生活，就去看心理医生吧。
2，把事情和情感用日记的形式写下来或以任何格式写下来。这样事情的脉络和情感的心理就更加明确了。
如果实在不知道自己哪里有问题，需要心理咨询。如果情况很严重甚至影响到了正常生活，就去看心理医生吧。
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-03-21 03:28
有什么心里事呢？
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-03-21 02:43
尽量分散一下注意力
这是精神高度集中
时间长了
可能会有精神病
- 3楼网友：几近狂妄
- 2021-03-21 02:27
这个每个人的烦心事都很多啊
这种时候 你除了靠自己
别人也帮不了你啊
有些时候你顺其自然些了
不要去刻意的想它了
- 4楼网友：摆渡翁
- 2021-03-21 01:07
人生就是这样酸甜苦辣都是人的一生所要经历的，如果不可以改变那么你就只有学会承受，另外可以去培养一些可以发泄的爱好。
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