怎样膀胱存尿能力增强
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-21 23:19
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-03-21 05:49
怎样膀胱存尿能力增强
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-03-21 07:26
一般人膀胱能装500-800ML的尿，你可以大胆的喝水，但要忍到有500-800ML以后再上厕所，刚开始可能有点难受，这段时间最好将注意力和兴趣转移到其它地方，不至于老想难受的膀胱。这种忍耐练法只需要二三天到一个星期就有很好效果。一般在早上开始练功最好，晚上则不要喝太多水。
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