腰酸背痛,问题!专家请回答。谢谢!
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解决时间 2021-07-22 03:23
- 提问者网友:書生途
- 2021-07-21 03:39
我在大海水面上在船上干活,我干活几天苦工作,就是经常跪着干活,或者蹲着对于这样工作不是很累,就是感觉身体酸痛,我才23岁,我力量大、体格棒、就是骨受不了,我身体骨头有什么问题!!!
最佳答案
- 五星知识达人网友:有你哪都是故乡
- 2021-07-21 03:45
在海上工作的人都会有这么带你情况,可能不是经常的能够补充道维生素、钙
“肾主骨生髓通脑 开窍于耳 其华在发”经常这样可能影响到肾脏
睡的时候按按足底涌泉穴 然谷、太溪、照海、公孙等
吃的方面呢就少吃辛辣,多食五谷杂粮,远离油炸烧烤之类的食品
还有吃饭不要太快,多咀嚼几下不会累的,这样有助于你的大肠 膀胱经通畅
在古代还有一个治病方法 很简单 但很难做到 我就做不到(每一口饭啊最少嚼30次再咽下去 因为人的唾液有非常强的解毒功能 很多治癌的物质只要在唾液理搁30秒就失活 所以吃法时能够仔细的咀嚼 那就意味这我们用我们的行为已经建立了第一道防线 就可以少生病嘛 吃饭不要狼吞虎咽 这样对身体不好 医说中说过:食不欲急、急则损脾、法当熟嚼令细)无论粥饭点心皆宜嚼得极细咽下
如果没有五谷,可到药店里买钙片、维生素片别弄成风湿了
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