16岁身高两年没长了,怎么办~

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-26 09:52

提问者网友：献世佛
2021-02-25 19:49

我男的,有些胖~身高从14岁开始就没长了,才1米6~以前虽然长得慢,但多少也长一些,14岁后就一点没长了~我还能不能长阿?有什么办法?是不是骨骼闭合了?,　用增高药什么的就不用说了~

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-02-25 21:23

不要乱吃药
应该多打篮球多跑步
或者多发烧都可以把身体拉长
遗传都有一定的因素

全部回答

1楼网友：雾月
2021-02-26 00:17

研究证明：现代孩子，长个可以到22-24岁，您其实不用担心。但要长高必须多参加跳跃性体育运动,其中以篮球、排球、羽毛球、单杠等为首选首选，同时，多晒太阳有利于钙的合成与吸收；还有就是希望您别挑食，多喝骨头汤；希望您尽量保证每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间，这是生长激素分泌的旺盛时段、是长个、身体修复、排毒的最好时机。祝健康快乐！

2楼网友：三千妖杀
2021-02-25 23:03

二十三窜一窜，二十五鼓一鼓。你刚16，也就高一高二的，不用着急，现在有些胖，以后就是壮了。平常注意锻炼锻炼身体，有好处，跑跑圈啦，俯卧撑啦，仰卧起坐的

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息