怎么样才能让自己不想抽烟
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-04 18:00
- 提问者网友：未信
- 2021-01-03 23:47
怎么样才能让自己不想抽烟
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-04 00:08
1.在身边放一些蜜饯，瓜子一类的东西，想抽烟时就吃一点。
2.尽量避免闻到香烟穿气味
3.家里不可以有香烟一类的东西，如：烟壳等
4.戒烟期间要有坚定的意志，不抽就是不抽，要是放任自己抽什么一根两根，前面的努力就白费了！
但我认为最好的办法就是嚼口香糖,随身携带,只要犯烟瘾就吃口香糖
2.尽量避免闻到香烟穿气味
3.家里不可以有香烟一类的东西，如：烟壳等
4.戒烟期间要有坚定的意志，不抽就是不抽，要是放任自己抽什么一根两根，前面的努力就白费了！
但我认为最好的办法就是嚼口香糖,随身携带,只要犯烟瘾就吃口香糖
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