15岁女生。胸平怎么办。

15岁女生。胸平怎么办。

一：15岁少女正处于发育阶段，胸部发育尚不成熟，可以采用以下方法进行促进发育：1，进行胸部按摩，可以以打圈的方式进行按摩。2，多食用豆类、奶类食品。豆类中还有可以合成体内雌激素的成分，可促进女性第二性征的形成。3：多进行体育锻炼，巩固胸部形状。
　　二：第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、臀部及大腿的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。

胸部就是脂肪，要有胸，就得发胖

支持裸睡和每天按摩，同时注意营养跟上。有些女生发育要完些，找对象之后一般女生的胸部都要变大的。这你不要担心，也不要急撒~~

15岁，还小，急什么呀，多吃木瓜好了。不要挑食，还可以吃猪脚猪蹄，胶原蛋白很多，对皮肤对丰胸也好，反正食疗，是肯定没有伤害的，也许会有意想不到的效果。当然你也可以去医院查查，不过女孩子15岁，问题也不大啊，我以前有些同学这个年纪里面也都只穿宽松的吊带衫，重要的还是你的心态，一点要放平稳。

1，睡觉前，自己揉
2，睡觉时，不要穿内衣
3，睡觉起，自己给胸部按下摩
4，不要趴着睡觉，压住胸部
5，买能帮你压缩胸部的内衣，就是比较好的，能挺胸的
6，有男朋友的话，经常让他帮你按或者揉，就会变大些的

大部分都因为营养问题，多吃些有助于发育的食物，可别想药物这类的打消这个念头，很多人发育比较晚，我一个姐妹18岁才来月经，所以你别太难过，我在想也许等你发育正常了，很可能比她们要漂亮呢，毕竟你现在才16岁，你说呢！

裸睡 按摩胸部

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