节食一星期能瘦多少
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-19 08:57
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-11-18 19:48
节食一星期能瘦多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-11-18 20:08
= =掉多少看你的意志力了。。。之前有人做过试验一天之内掉了多少KG来着。。。反正全是水分。。。一吃喝全回来了。。。正常运动减肥每天有氧一小时，保持基础代谢饮食。一个星期最理想能掉1斤肥肉。。。
且算你节食一周也能掉一斤肥肉吧。。。那你想想你减下来的其余的体重是些什么。。。= =言尽于此。。。。减肥最看重体脂率和维度变化。。。光看体重没用。。。
且算你节食一周也能掉一斤肥肉吧。。。那你想想你减下来的其余的体重是些什么。。。= =言尽于此。。。。减肥最看重体脂率和维度变化。。。光看体重没用。。。
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- 1楼网友：行路难
- 2021-11-18 21:25
节食不好，只要少吃肉多喝水，比节食有用
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