怎么才能让自己成为一个快乐的人?

其实，幸福就是快乐，快乐就会开心，快乐是一个人的境地，是一个人的视野，我们只要快乐的生活就不会有烦恼，快乐源于我们自己的心灵，不要感觉自卑，人、都是伟大的，没有谁比谁矮一截，自己要相信自己。快乐源于善待生命，不因进退而消长的豪放精神和细腻情怀，因此，快乐的人总能微笑着面对生活，她有着吞吐日月俯览世界的浩然之气，她在喧闹中能得到一份宁静一份坦然，她对生活里所有潜在的美好总是抱有温暖的美德，她从不计较一城一地的得失。她即使受到了意外的伤害也能保持优雅的风度，只是淡然一笑。她甚至喜欢风浪喜欢峭壁，就像赏花观月，她是平凡而伟大的乐观者。 真正的快乐不属于小情小调，也不在飘渺的天国，而是沙漠上的驼铃，不经过饥渴的煎熬，不经过艰险的劳顿，不去迎战死神，不去征服浩淼的风沙，就听不到驼铃流出的奇妙的快意，如果躺在温软的沙发上摇动金铃，那只能听到没有意义的音响，因为真正的快乐是无法在豪华客厅里模拟的，只有那种乐观者才能达到这快乐的极境。

笑看人生，善待自己，活出自己，我们应该用笑来熨平心灵的褶皱，笑是仁爱的表达，快乐的源泉，亲近别人的桥梁。

对于这个问题，我觉得我很有发言权，朋友都说我很容易快乐。

大部分人都把这个归结于性格问题，我不否认，外向的人比较容易开心，内向的人即使没什么事，也让人感觉灰灰的。

但是跟亲情、爱情、友情一样，对感情需要呵护，对自己的快乐也需要悉心经营。

首先，我需要对我喜欢的东西执着，很多人因为工作或者谈恋爱的关系，时间表排的特别满，对自己喜欢的，爱好也好，朋友也好，都会很疏忽。人或许长大了之后需要挂在心上的东西太多，大家都很累，就是因为很累，所以对所谓的“次要”的东西都很疏忽，疏忽之后容易变成一种惯性的漠视。所谓的爱好和朋友，不常接触就会慢慢消失不见，乐趣也就随之流逝了。缺乏乐趣的人活得更累，这就是恶性循环。试着想一想，有困难可以找朋友诉诉苦，跟大家出去玩一玩冲淡一下苦恼，事情是不是更容易解决呢，有时候我们怎么都想不通的事可能也被朋友三言两语就解决掉了。

其次，要有宽容的心态，特别是工作和同事，很多东西我们看不惯，但是又无法改变，如果纠结在这里只是浪费时间和精力。对待爱情，只要不是原则性的东西，都是可以接受的。

自我调节，找到能让自己开心起来的事情。不要太受别人的影响。要记住：情绪受影响才是真的输。经常想想自己的优点，对自己加以肯定，内外兼修，打扮的漂漂亮亮也是好心情的开始。