关于保护视力的问题.

有人告诉我说眼睛没近视的时候带眼镜可以保护视力.

而且也确实有这种眼镜卖.(我确定我朋友不是托...)

PS:他已经近视了,很后悔才推荐给我的.

不知道这种方式到底有没有用?

有没有专业的朋友可以告诉我?

我很急,在29号之前没有满意的回答我就关闭问题了.

近视都是长时间固定视线造成的，要不停地变幻视角，多眨眼。视物一定不要固定在局部位置上，经常望远，最好是快速变换远近。人正常情况每分钟眨眼20次，打电脑会大大减少眨眼次数，其中玩游戏的才6次。要不超过20分钟，就要起来做点别的。10分钟不到要望望窗外远处。
另外注意不要偏食，缺锌和缺硒都影响视力发展。喜欢甜食、油炸食品和小零食的容易近视，因为额外多消耗B族维生素。可适当多吃些对保护视力有益的食物，如富含叶黄素的红色食品（木瓜、芒果、杏之类），以及含花青素较多的蓝莓、葡萄籽精华等。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息