帮我查一下能减肥

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解决时间 2021-01-27 14:31

提问者网友：泪痣哥哥
2021-01-27 00:23

帮我查一下能减肥

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-01-27 01:47

减肥建议还是饮食+运动计划最健康，也是最快不容易反弹的减肥方法
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
坚持你才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
对于如何正确减肥
希望这个回答能帮到你！

全部回答

1楼网友：深街酒徒
2021-01-27 04:52

脂肪炸弹减肥效果很好噢

2楼网友：执傲
2021-01-27 03:57

减肥贵在坚持，加油。。

3楼网友：野味小生
2021-01-27 03:09

不能我认为的减肥秘方：、因各种原因导致的肥胖，胸部平坦下垂，臀部下坠，身材比例未达到黄金比例。 2 、对自己身材不满意，身材未达到黄金比例的女性。 3 、皮肤松弛暗淡，荷尔蒙敏感度低，雌激素分泌量少的女性。 4 、想要好身材却恐惧做手术的女性。 5 、双 s 曲线不凸显，在性感面前深深自卑的女性。 6 、皮肤暗淡无光，肤色暗黄，色斑皱纹明显。 7 、第二性特征发育不明显的女性，胸部发育不良，臀部下坠或无臀部曲线的女性。功能概述： 1 、天然果酸分子在进入人体后，首先会将体内就多余脂肪排除体外，达到女性理想体重。 2 、提高女性体内荷尔蒙敏感度，胸部臀部再次发育。 3 、活力素能够有效补充发育时所需要的营养。 4 、调节人体脂肪平衡，促进血液循环。 5 、与此同时， vc ，胶原蛋白，甘氨酸补充皮肤所需要的美白营养，祛斑嫩肤，皮肤更加细腻柔滑。功效： s&k 通过纯物理方式对女性多余脂肪碱性降脂，同时提高荷尔蒙敏感度，刺激女性第二性特征发育，丰胸，提臀，美肤，瘦身一次性完成。让您的美丽无懈可击！

4楼网友：詩光轨車
2021-01-27 02:00

有个方法你试试看我打算最近也试下有两个同事都成功了 21天减肥法

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