我都很胖了还没有减肥的决心每次说了减肥就是坚持不下来没有决心怎么办啊

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-30 22:55

提问者网友：相思似海深
2021-01-30 02:08

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-01-30 02:50

那是你还不够胖，不愁没人要，所以无所谓。
如果你真胖到不得不减的地步，不可能没决心坚持不了。
要不你就是自我安慰能力特强的~

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1楼网友：摆渡翁
2021-01-30 07:13

把自己最喜欢最向往的衣服裤子（照片也可以）放在经常看到的地方，尤其是像紧身衣牛仔裤。还有几张身材超好的MM照片

2楼网友：酒安江南
2021-01-30 06:51

先做到正常吃三餐，晚7点后不吃东西，包括喝水，晚上8：00准时睡觉，早上6：00准时起床。白天多喝水，不吃零食，不喝酒和饮料。做到这些应该不难吧，这是第一个目标，执行一个月，然后在这个基础上在定一个比这个稍微难点的，执行3个月，然后再制定一下一个目标。。。。。以此类推，你就习惯了。或者找人监督你执行。

3楼网友：渊鱼
2021-01-30 05:45

每天照照镜子看看自己的赘肉你就应该下决心了！

4楼网友：封刀令
2021-01-30 04:13

看点曾经是胖mm的美女的微博都很励志再看看别人怎么说的。

5楼网友：廢物販賣機
2021-01-30 03:05

除了减没办法，说身材不重要健康重要的人自己都不胖。健康当然重要，但是也没谁希望伴侣是头猪吧

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我都很胖了还没有减肥的决心 每次说了减肥就是坚持不下来没有决心 怎么办啊

我都很胖了还没有减肥的决心每次说了减肥就是坚持不下来没有决心怎么办啊