为什么我只有坐着才能睡着，躺着反而睡不着呢？

为什么我只有坐着才能睡着，躺着反而睡不着呢？

那是因为坐着时不能正常进行血循环，这样脑部的血液就得不到正常的供应，导致脑缺血和氧，这样就会使人没有精神，想睡觉。而一躺下身体的血液得到了正常的运行，当然脑部也得到了益处，就睡不着。
1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。

有本事你站着睡！

躺下会想很多事吧。坐着反而好些。

因为你快成仙了

兄弟，你是人才，呵呵。么事的时候多出去散散心。躺着睡不着的原因无非几种：1、不困、2、有心事、3、其他。坐着睡着，那是因为你太困了，或者乏味，没意思，所以导致你犯困，上不喜欢的课，听不喜欢的演讲等之类的比较容易睡着。

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