来例假可以跳舞吗

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-12-20 04:10

提问者网友：做自己de王妃
2021-12-19 23:05

来例假可以跳舞吗

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-12-20 00:21

问题一：女生来月经可以练舞蹈吗？可以的话，在月经期最好不要跳舞，如果非要练习的话，就要注意动作幅度不要太大，不要太用力的跳，做一些慢动作还可以。我以前本来月经来时，肚子不疼的，就是有一次没太注意，打了会羽毛球，从那以后，每次月经来时肚子都会很痛的，都好多年了，也不好，现在很是后悔啊，所以希望你也要注意，不要落下后遗症~！问题二：月经期可以跳舞吗经期是可以适量运动，不过不要做剧烈的运动，如果你很喜欢跳舞，去跳上半个钟头一个钟头的都可以，主要是看个人身体，只要身体允许就可以跳，经期适当的运动是有好处的，不过注意不要着凉，多喝热水.问题三：来大姨妈可以跳舞吗按理说来的时候剧烈运动是不好滴问题四：来月经能去跳舞吗？意见建议：您好，如果不是活动度和活动量很大的舞蹈是可以参与的，轻缓的舞蹈可以缓解女性月经期引起的不适感，促进新陈代谢，提高身体的良好状态。

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-12-20 01:38

谢谢解答

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