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怎样才能练好倒立,并能倒立行走。

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-25 10:11
  • 提问者网友:寂寞撕碎了回忆
  • 2021-04-24 16:02
怎样才能练好倒立,并能倒立行走。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:春色三分
  • 2021-04-24 17:18
手臂肌肉力量是关键,倒立其实很简单,离墙两足距离,约50公分。两手着地,利用后腿蹬力,使身体立起来,很安全的,不用怕。当手臂力量足够的时候你自然就能行走了
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