人体缺钠应吃什么食物？（食盐能多吃吗？）
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-24 11:37
- 提问者网友：wodetian
- 2021-07-23 23:07
要具体吃什么食物和水果！
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-07-23 23:47
钠普遍存在于各种食物中，一般动物性食物高于植物性食物，但人体钠来源主要为食盐、以及加工、制备食物过程中加入的钠或含钠的复合物（如谷氨酸、小苏打等），以及酱油、盐渍或腌制肉或烟熏食品、酱咸菜类、发酵豆制品、咸味休闲食品等。
可以稍微多吃些盐
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