应该怎么练篮球啊？

我前不久才打篮球，虽然不是和以前一样总是连篮板都挨不着，但是现在却不知道该怎么练习篮球了，每次打球都不知道该练什么.............请问一下高手，指教点。

最好再告诉我点小技巧..........

我练过篮球，我不算是高手，有一些心得，你觉得有用就试试

想要抢篮板，身高的确重要，但卡位与判断也是关键，也就是说，你培养足够自己的篮球意识才行。

有了篮球意识才能判断准确，判断准确之后配合着卡位才能抢到篮板。身高不是决对的，你又不打ＣＢＡ。

也就是说，你要多观察篮下的动态，不要盲目的急于抢球，而是要在适当的地方观察判断球落可能落的位置，这样观察多了，自然就能判断好落球点了，有了这一意识之后，你抢篮板的成功率就多了。一定要学会卡位，这是你在判断好落球点之后能不能成功的关键，（因为你没有身高嘛）还有就是篮球最重要的是基本功和意识，基本功包括：运球，运球上篮等　除此之外的基本功，就是多练球感。而意识包括：传球意识，快攻意识，防守意识等。运球你可以按照婴木花道的练习方式，两脚前后开立，下蹲单手运球，球落地的点要固定一个点，两脚与运球点是一个三角形，左右个50，以后熟练了可以左右100个或更多　，球运高度不超过膝盖，注意背挺直不能跎背。然后是两脚左右开立的体前运球，这种方试的关健在于，你一定要找准球的反弹角，两手下垂的位置不能变，放球时考虑到用球找手，体会球落的角度，（因为落球的角度是对称的）先从右手拍到左手，练出感觉了，再从左手拍到右手，以后熟练了可以拍两下到左手，也可以拍三下到左手，这是你与球勾通的最好方法。还有一种练手感的好方法，就是靠手的快速阵动，在球的高度范为拍球，（不知道怎么形容，以上就看你的理解了，你应该看过这些方法，但不知道你能不能和我说的对上）就说这么多了，我的语言组织的挺差，看你理解力了

多练习~~~多学习就可以了！只有实践才行~~一开始谁都不会的！

如果是组织，你先练习胯下，组织是比赛中的关键人物，如果组织强，组织穿的球，能使比赛有有转折，控球能力一定要强，然后抓住时机，传给空位，让队友得分。 如果是得分，你要练好中投和远投，你不必练好过人，只需练好跑位，跑到空位，然后出手得分。 练过人，你可以练习转身，如果你右手运球，到了对手面前，左脚站定，靠右手和手臂，带动，向右转身，记住，是靠手腕，如果靠手臂转，就是夹球了。运球的话，多练练，多运运，有空就运。 希望你篮球有进步

练力量，打控球，多练妙传之类的，因为你是控球！

建议你看一遍灌篮高手，就什么都明白了，而且灌篮高手还能教会你很多其他东西

你身高多少？

篮球这东西要日积月累的.至于楼上的说身高多少.那是不对了.多点练习运球.投篮.还有就是锻炼你的弹跳力..不是因为身高问题而打不了篮球.就像海耶斯.不也才198.照样做一个出色的中锋.

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息