一个朋友问及偶尔抑郁咋办？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 16:32
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-05-01 08:28
一个朋友问及偶尔抑郁咋办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-05-01 09:21
建议那个朋友抑郁时仰头看天吧。专家指出，人的眼晴运动放映了几种思想类型：向左上望是回忆过去的景象经验，往右上望是创造新的景象经验。有意识地向右上方转移视线，可以避免沉浸在迷思和不快中，从而展望新的场景，获得更多快乐。
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-01 10:26
你朋友能问出这个问题是个好现象,说明你的朋友已经意识到了
现在主要是要经常陪陪你朋友,让他觉得是有人关心他的并且可以开导一下他
如果实在不行,建议去找心理诊所,和心理医生聊聊
现今社会来自于生活,工作等各方面的压力,有时候让我们不能承受,也找不到正确的方法来舒缓,所以我们就要借第三方机构来帮助我们,那就是心理诊所.
现在去看心理诊所不是丢人的事,最重要的是健康,和家人朋友的安心
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