如何训练注意力的集中？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-12 16:07
- 提问者网友：了了无期
- 2021-10-12 12:50
如何训练注意力的集中？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-10-12 14:22
在热闹的场合下看书，是最好的练习
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-10-12 15:37
练练瑜伽或者有帮助！我是个注意力容易涣散的人，我自己感觉练了之后对我的注意力有所帮助！
- 2楼网友：思契十里
- 2021-10-12 15:30
一直注视一个物体不动，一直坚持就行了！
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-10-12 14:50
要让自己冷静下来，可以默默的去说你要或正在做的事情，平时可以抽时间出来联系入定，或许对集中注意力有帮助。
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