胸部不平均怎么办

我想问一下，我胸部一边挺一边有点垂，垂的这边小时候跟人抢东西正碰伤了，穿起文胸能明显的感觉出来，现在很是烦恼，请问能有补救的办法吗？

学会自己按摩，

自己知道轻重，

从垂的一面逆方向按摩就可以，

不过是要坚持的哦，

不是一天两天就可以的，

我相信你可以的，

加油。

都说做女人“挺”好，胸部丰满当然很有女人味也很性感，但只要造型圆满，线条漂亮，结实坚挺，充满弹性，小胸部也很精致迷人。女人的胸部依靠两根韧带撑持，生过孩子并且做过哺育，或者平时透支过多缺乏保养，都会使韧带松弛，造成胸部的耷拉下垂。 做胸部护理就是要使其保持高耸结实和弹性，使你对自己的美体充满自信。 护理自己的胸部可采取扩充胸肌的健胸运动，其做法是： 1、伸开十指，两手反插，掌心向外，双腿分开，与肩同宽，踮起脚尖，收紧臀部。 2、高举双手，伸直身体 3、保持上身高举状态，身体下蹲，至脚跟踮起成欲跳楼姿势 4、起身站直，上身保持原状，然后再深蹲下去，直至臀部碰到脚后跟，如此上下反复，5次1组，放松30秒，继续重复，5组为一个训练过程 千万别小看这套简单的动作，它对训练胸部韧带的结实度和修饰侧边身体的线条非常有效，只要坚持不懈，日积月累，胸部和臀部就能保持不下垂。 另外，睡觉时不穿内衣，并且用手握住乳房轻轻地朝上托，借此结实胸部肌肉，或者淋浴时用喷头射出的水柱在胸部做由外而内的画圆圈按摩，都能有助于胸部的保养。

如果你是正在发育期的女孩，那不必太担心。因为正在发育期的女孩，胸部一般不平均。那边垂，平时多用那边手臂干活。

垂的一侧手臂多练习上举，多按摩，由下向上，

对墙单臂支撑

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