有没有人吃过窈窕瘦啊?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-03 22:06
- 提问者网友:树红树绿
- 2021-03-03 11:09
有没有人吃过窈窕瘦啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友:一秋
- 2021-03-03 12:31
想减肥 不要靠 减肥药 主要在自身,我从180斤 瘦到140斤 ,没吃减肥药没去健身房 花了四个月 ,前三个月 瘦下来 让胃缩小 适应你新的饮食规律,后一个月保持住 就OK了。记住: 睡前5小时别吃饭,别喝饮料别喝酒 每天不断的喝水,再选一个自己喜欢的运动,天天坚持锻炼 我从2014年12月 180斤到2015年春天140 一直在玩单杠,练引体向上,最近练双力臂。
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