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怎样克制自己不冲动?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-24 09:21
  • 提问者网友:战魂
  • 2021-08-23 11:36
心情烦躁.看什么都不顺眼.
最佳答案
  • 五星知识达人网友:轻雾山林
  • 2021-08-23 13:02
静心,做点修身养性的事,比如看书,听轻音乐等等,遇事动脑,三思而行
全部回答
  • 1楼网友:酒者煙囻
  • 2021-08-23 16:53
深呼吸,尽量对自己做一些细微的动作,如捏捏鼻子,咬咬下嘴唇,也可以进行自我安慰。
  • 2楼网友:低血压的长颈鹿
  • 2021-08-23 16:07
这种情况尽量不要喝酒、不然会出事的!自己尽量收勉收勉。
  • 3楼网友:山河有幸埋战骨
  • 2021-08-23 14:56
我有一个好方法,就是在冲动前在心里数十秒,就可以了。我以前也是这样
  • 4楼网友:杯酒困英雄
  • 2021-08-23 13:47

找几个好朋友出去玩,放松一下心情。

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