怎样判断女性气血不足？

怎样判断女性气血不足？

唐秋中指出头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、发黄、发白、分叉都是气血不足的表现 。
运动时如果出现胸闷、气短、疲惫比较难以恢复的状况，就说明气血不充足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人气血就很好。
如果手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者是手冰冷，都是气血不充足。
如果在成人的食指上看到有青筋，就说明小时候消化功能不是不好，并且这种情况已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，就说明肾气不充足。假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养不充分，体质弱，气血不足。成年后，这类女性容易患妇科疾病，男性则容易患前列腺肥大、痛风等等症状。
在正常情况下，半月形应该是除了小拇指以外都有。大拇指上，半月形应该占指甲面积的1/4—1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没半月形或者只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气比较重、循环功能较差、气血不充足，以致于血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则容易患甲亢、高血压等等疾病。

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