沙坑跳远用什么左脚跳还是右脚跳？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-14 12:34
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-02-14 09:19
听说左脚比右脚劲大！
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-02-14 10:07
基本上都是用左脚起跳的，也就是踏板的脚。至于更深一层的意思，为什么要用左脚。在百度上再看看吧！！！
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-02-14 11:06
用自己的惯用脚，就算左脚可能力大但是你用不惯那还是跳不远发不到力的，起跑是哪只脚蹬地就用那只跳。决定了脚后要单独多加单脚跳，尽量往高和远跳，跳完要甩甩蹬蹬腿才不酸，不会变成死肌肉。个人在各类跳训练完后都有个习惯，不论多累都要以跳起摸高结束，这样才不会变成死肌肉，不灵活了，也有助于将训练出的力量化为弹跳力。
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