最近熬夜熬的觉得整天迷迷糊糊，没有精神，无精打采的，要怎么恢复回来呢
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-04 09:32
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-04-03 22:49
最近熬夜熬的觉得整天迷迷糊糊，没有精神，无精打采的，要怎么恢复回来呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-04-04 00:16
哎！压力太大了，多喝开水，多吃水果，少抽烟，少玩手机，少熬夜，喝点板蓝根，上火了
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-04-04 04:59
调整生物钟，早上要吃早餐，多吃水果，多做锻炼
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-04-04 04:09
咳咳,我也是,差不多黑白颠倒了都
- 3楼网友：山君与见山
- 2021-04-04 02:47
每天11点半到三点直接必须要睡觉
- 4楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-04 01:27
调整生物钟，要正常的生物钟喔
- 5楼网友：詩光轨車
- 2021-04-04 00:41
你好！
生物钟乱了，赶紧调整。晚上九点准时手机放一边，睡觉
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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