什么办法减肥最快？
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解决时间 2021-05-06 23:37
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-05-06 02:07
什么办法减肥最快？
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-05-06 02:16
少吃。，多动，，，是最实际的。
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- 1楼网友：长青诗
- 2021-05-06 05:44
一个简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果我的方法能给你一点启发，我将非常高兴。
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-06 05:08
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-05-06 03:42
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
.............
- 4楼网友：酒醒三更
- 2021-05-06 03:26
每天早晨要坚持跑步，步行上班
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