皮肤干燥怎么办？

秋天干要多喝水，面膜一周两到三次最好，推荐：自制西红柿面膜，牛奶面膜，酸奶面膜，这些都是美白效果挺好的，最好定时去角质，定时做深层清洁，

再就是从饮食上注意一点，平时多炖点猪蹄枸杞汤，鲫鱼汤什么的，女孩子美容养颜很重要的...

再就是补充点胶原蛋白，我之前吃过翌生美的燕窝胶原蛋白，美白，抗皱，保湿，保持肌肤嫩滑效果很好...

我的皮肤天生就是干性皮肤，现在由于环境原因变成了混合型皮肤，T区较油脸颊较干，秋冬季节容易起皮，我个人觉得内和外的调养是缺一不可，内在的调养来的较慢一些，而护肤品有个预防皮肤更加恶劣的情况产生。

首先，你可以多吃一些水果。其实每一种水果的维生素都很丰富，多吃无害。

饮食方面害可以多吃点含胶原蛋白的。例如鸡爪，猪蹄，等等

人的皮肤之所以会长皱纹，有一个重要原因是缺水，还有就是缺少营养，胶原蛋白就是皮肤的营养。

其次，你的化妆品最好在经济允许的情况下配齐全，清洁，爽肤，乳液，精华素，营养霜（分为日晚霜），白天出门最好再涂以层隔离和防晒霜。因为外界环境会加速你的皮肤干化，只有保护工作到位那才OK。

再次，心情和睡眠也是十分重要的，作息规律会让体内的分泌系统都比较正常。代谢较快。

最后告诫你皮肤保养是个长远的工程，我们小心对待自己的皮肤，它也会给你完美的结果。

祝愿你每天都拥有好心情，皮肤越来越好。

用按摩膏多按按，效果不错，我用过的。