健身只练胳膊会只胳膊瘦身体胖吗?
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-05 05:46
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-03-04 12:26
健身只练胳膊会只胳膊瘦身体胖吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-03-04 12:51
当然不会！这是什么原理？就算只练胳膊，也需要身体其他部位的肌肉协调运动，除非你躺下。就算只动局部，也是在锻炼全身，只不过胳膊占大多数罢了。胳膊瘦身体胖的情况更不会出现，你健身时就算只练胳膊，也不只是胳膊感到累吧？不过你要是真想瘦身的话还是建议你做有氧运动，跑步之类的，效果最好，同时锻炼全身
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-03-04 14:22
你好！
你练胳膊，胳膊也不会瘦。只要你不做有氧哪都不会瘦。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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