每天慢跑4公里，坚持半年了，体重怎么还没减下去
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-29 10:51
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-11-28 19:49
每天慢跑4公里，坚持半年了，体重怎么还没减下去
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-11-28 21:02
减体重不是说光跑步就可以，关键是要练对地方才是，你这只是盲目的锻炼。
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-11-29 00:44
跑步不能瘦
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-11-28 23:36
就怕虽然运动了。 但进食 却没有节制。。。
- 3楼网友：青灯有味
- 2021-11-28 22:10
坚持半年肯定会减肥，但由于部分脂肪会转换为肌肉，反倒减重不会体现出来。通俗的说，减肥不一定减重、但减重肯定会减肥。
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