我是寒底还是热底?

吃西瓜,晚上不开空调基本是睡不着的,比一般人耐寒些,夏天手脚正常.但很怕热,冬天手脚冰冷(经常把手脚暖的人当暖炉)! 我喜欢喝冷东西我搞不清自己是寒底还是热底啊

?，百病丛生。最好快快找一位有经验的医生诊断调补一下。

详细分析
热底
0-3分 相信你是一位心平气和的人，燥热烦恼远离你。体质虚弱者不妨吃些补品；
4-14分 身体偶然会有一些肝热的小毛病,力气十足.
?&quot,不爱喝水,也不容易口渴??热底之人?--------------------
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?7,爱喝温热的饮品.
?,身体强壮,肌肉厚实,人也十非怕热.
,要多吃绿豆。快快去看医生吧,同时切忌吃滋补食品，不感燥热时最好适当地调补一下，以免提早衰老??5,舌苔较红,冰水等;虚则补之,实则泻之",常有便秘,且粪便干硬.
??3,小便黄而大便秘结,经常口干舌燥,口苦并有口臭??7,脾气较暴躁,不容易与人相处.
,尿多而色淡,汽水等:
?,柑桔,南瓜等.
,怕风,经常手脚冰冷,茶等.
?2,身子常有发热的感觉，最好还是问问医生。
15-25分 你的身体已发出警告讯号.
?,脸色终年苍白,唇色也苍白.
，身体虚弱，但又有热不能进补??
?1,像刚做完运动.
，长此下去，恐怕身体日渐虚弱?1。应多注意日常饮食，不要常吃煎炸辛辣的食物。体质虚弱者须先清热才可进补。如得分超过10分??------
??6,尿液少且赤黄,身音宏亮,活动量大,舌色淡红,舌苔白滑??6,说话动作皆有气无力,精神不振.
?整体分析

若热底及寒底的得分：

均低於3分：恭喜你，你身体健康，精神爽利?3,或者粪便稀薄.
，此类体质最麻烦?2,西瓜,芹菜寒凉之食品,让体内的素素容易排出体外,时常有腹泻现象.
?,白菜,萝卜。
15-25分 你的身体可算很虚弱，容易会出现或已出现实际的病变，最好还是请教医生。

寒底人(人虚之人)的特征，包括肾病、内分泌毛病等.
?,番茄,木耳?1、绿豆；多吃党 ,喜欢喝冷饮,实性体质之人,多吃芦荟.
???体实之人特征?热底的特征.
?，继续好好保持下去，很可能会成为另一位人瑞！

热底的得分较寒底高：体质偏燥热，属肝热型
不要再「无辣不欢,冬瓜,竹笋、山竹、香蕉,菠菜,黄瓜,韭菜,辣椒?寒底之人,可多吃红豆,大蒜,如绿豆,同时有厚厚的黄苔.
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?3?5.
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?！

备注：以上的简单测试只让你对身体有初步的认识，实际情况千变万化?
???忌吃寒凉之物?
???4,怕冷?2.
??
?，切勿掉以轻心，再不理会很容易出现其他疾病，包括肝硬化。快快去看医生吧！

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寒底
0-3分 相信你一定有良好的饮食及生活起居习惯，继续努力吧！
4-14分 身体偏向虚弱、北氏、南枣等健脾养血及补气的食物

热底，寒底的得分均高於14分：身体既热又虚、不香口不吃」；烟、酒、咖啡最好亦戒除；多吃水果蔬菜

寒底的得分较热底高：体质偏寒凉，属虚弱型
少吃寒凉的食物，如冷饮、西瓜??4,常常脸红红的:
?。如得分超过10分，最好还是问问医生

寒底不是指怕冷的,热底也不是指怕热的.寒底指的是不能吃寒冷的东西,能吃热气的东西,就是不怕吃热气的东西.热底是指不能吃热气的东西,怕热气的,对寒冷的东西就不怕吃了.

不要随便判断自己的寒热。

寒与热，是中医的八钢辨证之一，其中很是复杂。

仅仅靠一些讲座或网上书上的知识是远远不够的。

如果严重，要看医生，不严重，吃一些清火的东西就行了。

自己一知半解的瞎琢磨，没病也会搞出毛病来。

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