夏天晚餐吃什么好???
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-21 01:02
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-10-20 08:58
夏天晚餐吃什么好???
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-10-20 09:32
病情分析：1、科学的方法晚餐是清淡为主，少量进食。 2、不吃晚饭容易饥饿，影响睡眠，而且胃部长时间没有东西消化，也容易得胃病。 指导意见：1、如果是瘦身更需要按时三餐，如果只是习惯原因，还是得适量吃些，就算不吃主食，也得吃些水果、可生吃的蔬菜、面包、糕点之类的。 2、16周岁还没有停止生长发育，还得重视身体营养状况。
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