怎么正确对待好？

就是我皮肤天生很白白的（没吹嘘噢）

然后很多人见到我都说好白白哟

班里学校很多人都很羡慕我

当然我作为一个女生也很骄傲

心里很开心(*^__^*)

可是后来晒太阳变的不那么白白了

没以前 那么白了

也很少人夸我了

心里突然觉得很不舒服

有一次我同学带我去见一个人

还讽刺我

说：你看，终于有人比你白白了吧

然后我就觉得心里不知道怎么的

后来我一看见有人比我白白的就去比较

>_<

比完之后心里觉得苦苦的

应该是我嫉妒别人了吧

不知道怎么办好

想正确对待也又不知道怎么……

诶

怎么办好。

呵呵，人间的七情六欲，见到漂亮的东西就说漂亮，时间久了，漂亮的东西不再漂亮就说讽刺话了，那就是丑陋的一面，真正的一面就是心美才是最美的。人类的心理世界很多种，但是都是虚伪的，这些虚伪可以说是激将法，或者可以说是达到自己最想要的结果，这些都是可笑的一面，所以你没必要这样，你大度一些，不理这些没用的人，你就是你。

不要与人比，其实皮肤黑一些也好，比较抗老，皮肤白的人通常都容易长皱纹的，你的黑还是恰当好处的。别把这事当做大事去看待。这就是平常中的一件小事。摆正心态，对于你而言，漂亮是一方面，再一个就是学习方面，你不会听到哪个女人的长得像天仙，而学习不好还有人会说他好的吧，只会笑他不误正业，光顾着美了也不学习，如果你碰见的是这样的事，那你才要自卑呢。索性现在不是，所以加油学习吧

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢．白 )

调整心态的具体行动 :

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

转QQ问友：感恩的心

总之 ： 遇到困难时，要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实！（南无观世音菩萨）

愿朋友快乐 ， 加油 !

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